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Antwort hinterlassen || Zurueck zu Abnehmen und Diät - das Forum Diät - immer nur Diät
Nachricht: Ich muss hier mal kurz etwas loswerden. Immer hört man nur, dass alle Leute, die ein paar Kilo abnehmen wollen, auf der Suche nach Diätprodukten sind. Ja glauben denn wirklich alle, dass es einfach damit getan ist, seine Ernährung durch Diätprodukte zu ergänzen? Wie faul sind die Leute eigentlich geworden? Wer abnehmen will, muss - ob er will oder nicht - einen ganz einfachen Grundsatz beachten: Nimmt man mehr Energie zu sich, als man verbraucht, nimmt man zu. Nimmt man weniger Energie zu sich, als man verbraucht, nimmt man ab. Ende - Basta - Aus. Es kann so einfach sein, einfach mal die Treppe zu nehmen, einen kleinen Spaziergang zu machen oder eine Runde mit dem Fahrrad zu fahren. Wenn man es dann noch schafft, auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung zu achten, ist doch alles safe! Das musste ich einfach mal loswerden. Danke. Antworten auf diese Nachricht Bisher keine Antworten |
